01 novembre 2026
La Dame Blanche : se perdre pour mieux se retrouver
Il y a des jours où l’on ne sait plus où l’on va. Trop de chemins, trop de portes, trop de voix qui nous disent quoi faire. On tourne en rond, on s’égare… et c’est souvent là, au moment où l’on se croit perdu, qu’elle apparaît.
Vêtue de blanc, la Dame Blanche tourne doucement autour des arbres. Elle ne montre pas le chemin. Elle ne donne pas de réponse toute faite. Elle invite plutôt à se perdre encore un peu… car se perdre, c’est parfois la condition pour se retrouver.
La Dame Blanche, c’est cette part de nous sage et bienveillante, celle qui sait écouter toutes les autres sans se laisser emporter. Elle n’apparaît jamais quand on croit avoir raison, ni quand on la cherche à tout prix. Elle vient quand on accepte de lâcher prise.
Elle ne décide pas à notre place : elle crée les conditions pour que chacun trouve son propre chemin. Face à la petite voix qui compte nos erreurs, face à l’enfant qui a peur, c’est elle qui murmure :
« Lâche ta boussole, elle est déréglée,
crois en ton bol et tu t’entendras vibrer. »
En thérapie des schémas, elle incarne le mode Adulte Sain : cette part de nous capable de prendre soin des autres parts, avec douceur et fermeté à la fois. Chacun la porte en soi, même quand on l’a perdue de vue.
Et vous, quand vous êtes-vous perdu pour la dernière fois… et qu’avez-vous trouvé en chemin ?
Découvrez sa chanson ci-dessous.
