L'anxiété de performance

L’anxiété de performance est une angoisse en lien avec la peur de ne pas être à la hauteur de la tâche escomptée. Cette angoisse amène soit un comportement d’hyperactivité voire une addiction au travail appelé encore « workaholic » ou, à l’inverse, de la procrastination. Le premier comportement pouvant alterner avec le second puisque le 200%, comme vous savez, n’est pas humainement possible. Ces personnes sont le plus souvent sujettes au Burn Out.