11 mai 2023
sleep related eating disorder-Troubles de l’alimentation liés au sommeil
Virginie Mayor | Psychologue - Psychothérapeute à Gap
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Virginie Mayor
Psychologue - Psychothérapeute
Développement personnel - Difficulté d’apprentissage - Hypnose - Thérapie cognitivo-comportementale - Bilan neuropsychologique
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Axes thérapeutiques
De part mon expérience, je suis en mesure de vous proposer plusieurs axes thérapeutiques. J’ai de l’expérience concernant tous les âges ; enfants, adolescents, adultes. Bien que pour certains champs de la sphère développementale ; enfants en bas âge (cela dépend de la demande) et TED, je vous conseille une psychologue développementale.
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Techniques de thérapie
Reprenons le mot technique, qui, d’après la définition du site « l’internaute » signifie :
"Ensemble des procédés mis en œuvre dans un métier, un art, une science…
Synonyme : savoir-faire."
Effectivement, en thérapie, il existe plusieurs procédés ou savoir-faire, tout comme le mécanicien possède plusieurs outils comme des clefs de 12 ou de 16 ou de 20…Celles-ci ne seront pas utilisées au même moment et pour une même voiture. Toutes les voitures sont différentes même si elles possèdent une base générale commune.
Tout comme le potier utilise plusieurs techniques ; soit en restant dans le moule, soit une technique plus experte, en façonnant directement la terre pour une production unique et authentique !
Thérapie Cognitivo Comportementale - TCC
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J'ai vu Virginie 1 ère fois en février pour la rencontrer et lui expliquer mon problème, coût 50 euros. très grosses phobies de l'avion, alors que je n'avais jamais eu peur auparavant, mais j'assimilais cela aux attentats, aux hommes à grandes Barbes, aux djadistes, et en plus je suis devenue claustrophobe, peur aussi de la foule... Nous sommes parties sur de l'hypnose en un 2 ème RV pour une séance d' 1h 30 environ toujours 50 euros, je n'avais jamais essayé cette méthode, autre que magnétiseur, rebouteux,... J'étais assez septique du le fait qu'une séance suffirait car je devais partir en...
Sylvie B.
Dès la première séance d’hypnose, j’ai senti une amélioration de mon sommeil ; plus récupérateur ! Je remarque aussi que j’ai moins de pensées anxiogènes au moment du coucher. Et ça, c’est le plus agréable !
V.A.
Fini les insomnies et le mal de crâne, 4 séances. Je me mets maintenant à l’auto-hypnose et me fait des séances de micro-sieste de 20 mn très récupératrices !
N.S.
J’avais tendance à me balader la nuit, ce qui était plutôt flippant ! Depuis les séances d’auto-hypnose, en cabinet puis à la maison, mes nuits sont beaucoup plus calmes !
M.R.
Ma fille de 10 ans s’est beaucoup améliorée au niveau de sa concentration en classe et sur ses devoirs à la maison. Ça fait du bien ! Nous nous battons moins pour les devoirs ainsi que pour les tâches de la vie quotidienne, comme aller se laver les dents. Elle parle souvent de son petit gendarme, elle en est fière ! Il aide la Reine des Neiges ! Maintenant, nous passons plus de temps ensemble pour des choses plus agréables comme les jeux, dans la joie et la bonne humeur ! Plus qu’un simple suivi psychologique, la psychologue guide également les parents dans cette prise en charge. Elle nous a...
Céline, 34 ans
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172 route des Taburles
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